下午，明辉就在大殿门口的空地上，开始教阿禾和林逸基础剑法。

她先是示范了几个简单的招式，动作缓慢而标准，一边做一边讲解要领。

“握剑要稳，手腕要灵活，发力要从腰腹带动手臂，而不是只用手臂的力量。”

“出剑要快、准、狠，但也要收放自如，不能一味求快。”

“脚步要稳，像扎在地里的根一样，这样出剑才有力量。”

阿禾拿着一根削尖的木棍当剑，学得有模有样，虽然动作还很稚嫩，但眼神专注，一招一式都很认真。

林逸则拿着那把精铁剑，虽然是第一次用剑，但他悟性很高，很快就掌握了基本要领，出剑的动作也越来越流畅。

阳光透过树叶的缝隙洒下来，在地上投下斑驳的光影。三人的身影在光影中移动，

剑光（虽然阿禾的是木棍）闪烁，伴随着偶尔的指点声和练习的呼喝声，整个山谷都显得生机勃勃。

傍晚的时候，两人都练得满头大汗，但眼神里都充满了兴奋和满足。

“师父，剑法好难啊，但也好有意思！”阿禾擦着汗，笑着说。

“确实很有意思。”林逸也道，“感觉练了一下午，不仅身手灵活了些，连灵力运转都顺畅了些。”

“这就是基础剑法的好处。”明辉点点头，“不仅能强身健体，还能辅助灵力运转。以后每天下午都要练一个时辰。”